壹、吃
說實話，
張家界旅遊沒什麽超級好吃的，張家界湘西人腌蘿蔔別具特色。在湘西城鄉，只要有人群來往的地方，就會有賣腌酸蘿蔔的攤子。湘西人不管男女老幼，不論文人農夫，都喜歡蘸著鮮紅的辣子汁吃腌酸蘿蔔片、酸蘿蔔梗。腌酸蘿蔔泡制的方法很多，各家自有絕招，拒不外傳，做得好的酸中有甜，甜中帶香，再加上辣椒的辣味，這種味道只能品嘗，難以言傳。
土家十大碗為土家人招待遠方貴客的美味佳肴，通常土家人會拿出家裏平常最舍不得的菜肴，經過精心烹調而成。包括進門敬茶、炒米等前奏。十大碗真正體現了土家人熱情好客、豪爽耿直的性格。大碗吃飯、大塊吃肉、大碗喝酒是過去土家人的真實寫照。
二、買
張家界旅遊主要的特產是三寶壹絕， 土特產特別豐富，尤其是張家界的葛根粉、蕨根粉、巖耳和杜仲茶最受遊人青睞，被稱為張家界的“三寶壹絕”。葛根粉 :張家界盛產葛，也是當地人最愛吃的食品之壹，既可開水沖服，亦可與肉類煎食成為佳肴。具有退肝火、解暑毒、健胃脾、滋陰壯陽、補虛益氣之功能，亦有抗衰健美等保健神效，故有“皇食品”之盛譽。蕨根粉屬蕨類，開水沖服，經常食之有消炎降火，降壓去脂的功能。蕨草生長於人跡罕至的高山之巔，遠離汙染。巖耳：又名石耳，生長於景區砂巖絕壁之上，屬菌類植物。雖然張家界菌類食品種類繁多，色味各異，倍受遊人喜愛，但巖耳因其獨特的特效功能位居張家界菌類食品之首，被評為張家界“三寶”之壹。杜仲茶：張家界可以說是茶葉之源，品種特別豐富，像青巖茗翠茶、龍蝦茶、毛尖茶、甘露茶等等，都是武陵源的名茶之壹。而“茶類之王”要數杜仲茶，被稱為“張家界壹絕 。
獼猴桃（俗名“陽桃”），在天子山，張家界與勃勃註溪峪三大景區，均有廣泛的分布，產量也較高，估計壹年約產30萬斤左右。獼猴桃中有中華獼猴桃，毛花獼猴桃與草葉獼猴桃等20多個品種，是這裏野生果品中的上品。
獼猴桃屬獼猴桃科，是壹種多年生的落葉藤本植物，每年春夏生長，秋天結實，果為茶褐色，剝皮後肉呈翠綠或淡黃，果味微酸帶甜，鮮美無比。獼猴桃含維生素C比柑桔高出5至10倍，比蘋果高50至80倍，除含維生素C以外，還含維生素A，澱粉、鈣、鎂、磷、鉀等多種營養元素。特別是它含有人體不可缺少的氨基酸，對肺癌、高血壓、肝炎、腎炎、糖尿病、尿路結石、心血管疾病等有壹定醫療和抑制作用。所以它被廣泛利用，用來制作罐頭、幹果、果糖與果醬，暢銷國內外。
板栗、尖栗
板栗與尖栗（俗名“漩栗”），山毛櫸科，是木本植物，主要含澱粉、糖等，在武陵源區各景區都有廣泛的分布。它們是多年生落葉喬木，壹般樹高3至5米到10米左右。栗樹春末夏初開花，夏天生長，秋天結實。果實成球形，外殼帶刺，裏面栗子光滑成紫色，所以農家有“娘披千針衫，兒穿紫龍袍”的謎語。板栗成熟以後，外殼便自然張開，栗子隨風脫落。“白露”過後，板栗大量成熟，滿樹的栗球都張開了笑口，壹遇到颯颯秋風吹來，栗子便希希刷刷隨風脫落，滾進山溝裏或低窪處，如果運氣好，可以撿到壹窩壹窩的板栗，有時壹天可以撿到幾十斤。
三：玩
張家界旅遊周邊主要的景區有世界峰林奇觀——
天子山、西海、
賀龍公園、
禦筆峰、仙女獻花、
袁家界、
天下第壹橋、
十裏畫廊、壽星迎賓、采藥老人， 水繞四門、
金鞭溪、紫草潭、金鞭巖、千裏相會、重歡樹、張家界森林公園、黃石寨、六奇閣、摘星臺、霧海金龜、南天柱，參觀地下迷宮——黃龍洞，人間瑤池---寶峰湖。離張家界四小時車程的美麗的
鳳凰古城。
張家界的文藝演出主要是
魅力湘西，她是湘西文化的縮影；她是土家風俗的靈魂；她集力量與柔美於壹身，展現了生命與自然的完美融合。她，就是魅力湘西，壹場來張家界必看的民俗表演，壹場演員與觀眾激情互動的本色演出。
白天縱覽“奇峰三千秀水八百”，晚上欣賞純正濃郁民族風味的魅力湘西，想必是多麽快樂的事情。放松您的神經，吸引您的眼球，她，壹定能讓您終生難忘！
魅力湘西大型綜藝篝舞晚會，在中南地區規模最大的民族歌舞劇院——魅力湘西大劇院——每晚8點準時上演。精心的舞美設計、古老的音樂旋律、絢爛的燈光效果、華麗的民族服飾和強大的演出陣容，為您精心奉獻壹出高品味的湘西民族文化盛宴；2臺大型電腦屏幕的現場直播，6套美國頂級JBL音響，全自動機械升降舞臺，4800平米的室內外演出場地，給您帶來前所未有的感官刺激和視聽體驗。走進魅力湘西，就走進了畢茲卡近800年的歷史，就走進了湘西古老神秘文化的最深處！
建議來張家界不要參加什麽張家界X日遊，那樣會跟趕鴨子似的，壹點都沒有遊玩的樂趣了，張家界景區比較復雜，建議找壹家正規的旅行社安排獨立成團休閑遊時最好的喲。
不同季節適合玩不同的景點，
張家界旅遊網會給妳壹些遊玩建議的，張家界的自然風景很多，適合多次遊玩，建議不要壹次就想玩遍所有著名景點，壹方面時間精力有限，另壹方面如果遇到某個景點季節不對的時候去遊玩它，反而會失去真正體驗經典的樂趣，這時候妳走馬觀花地玩壹遍也照樣沒意思，不適合的景點下次再來遊玩。
需要提醒的壹點是，請抱以寬容的心態理解當地相對簡陋的生活設施，尊重少數民族的民俗習慣。張家界周邊雖然自然風光比較迷人，但是出行遊玩仍然受天氣變化以及個人喜好等因素影響，請適度做好壹些心理準備為妙。
四、住
張家界酒店大部分的門市價，都要比網上訂房價貴出30%左右，因此對於要省錢的自助遊來說，門市價訂房是不可取的。如果能提前在網上貨比三家之後，進行預訂，還是能省下不少銀子的。
如果壹定要在當地訂酒店，也要討價還價噢。從壹些城市的住宿價格看，大多可以還價，壹般為標價的60%—80%。因此，當您到達旅遊目的地後，切不可不問價格，急於辦理住宿登記手續，應先商議價格，看看是否有還價的余地，然後再辦理入住手續。時間允許的話，也可多跑幾家，進行比較。從安全保障及吃住衛生的角度來看，選擇住宿應考慮檔次較高的賓館、酒店、招待所為好，切不可為了省錢，而入住那些環境較差的個體旅店。
五、交通
航空
張家界荷花機場位於張家界市永定區官黎坪辦事處荷花村，距離市區5公裏，目前以開通了往返全國20多個城市的航班，但除了上海、北京、廣州、成都、長沙之外，其他城市並不是每天都有航班，航空時刻表經常變化，因此要以當地售票處電腦上顯示的班次為準。
鐵路
張家界鐵路線路四通八達，通過石長線與京廣鐵路相通，目前已與國內10多個大、中城市開通了旅客列車。張家界至廣州、長沙、湛江的列車為始發站，乘坐方便。
如果只想遊覽張家界，就不要乘坐從廣州到張家界的K502次車和長沙至張家界的K525次，因為這兩班車均要繞道吉首、懷化等地，比較浪費時間，當然如果想去鳳凰玩，就可以乘這兩班到吉首下車。
從火車站到張家界市有24小時營運的公交車，票價2元。
公路
從長沙往返張家界市或武陵源景區，可以乘坐長途臥鋪汽車，每天早上7:00發車，車票100元左右。鳳凰到張家界，每天早上8：30有壹班汽車，票價70元/人。
張家界汽車站在人民路盡頭處。張家界市至武陵源景區約30公裏，每天中巴來往頻繁，約30分鐘壹輛，車票價11元，1小時左右就可以到達。
登山索道
進山後如果想玩得逍遙壹些，可以坐登山索道，
天子山索道的價格為上行52元/人，下行52元/人；
黃石寨索道的價格是上行50元/人，下行50元/人。
張家界市區至各景點距離
索溪峪 32公裏 黃龍洞 40公裏
張家界公園 32公裏 天子山 102公裏
茅巖河 35公裏 九天洞 82公裏
